Правильне харчування для різних захворювань є значною складовою швидкого відновлення. Дієта з простатитом та аденомою передміхурової залози покращує стан організму, допомагає боротися з низкою неприємних симптомів у чоловіків. Помилки в раціоні, навпаки, можуть посилити неприємні ознаки та посилити дискомфорт, викликане захворюваннями простати.
Особливості харчування для простатиту
Основні наслідки відповідності правильній дієті із запаленням передміхурової залози:
- Профілактика подразнення органів таза, що може посилити процес запалення.
- Зміцнення функціональності імунної системи.
- Нормалізація травного тракту.
- Зменшення потягу до сечовипускання, особливо в нічний період.
- Профілактика склерозу передміхурової залози шляхом відновлення кровотоку та забезпечення органу поживними речовинами.
Терапевтична дієта пропонує:
- Збагачення дієти корисними продуктами.
- Встановлення режиму пиття (щонайменше 2-2,5 л відфільтрованої води на день).
- Поєднання використання «здорової» їжі з руховою активністю (наприклад, фізичне виховання).
- Складання окремого меню для фаз "загострення" та "ремісії".
- Повна відмова від шкідливих звичок.
Корисні продукти
Правильне харчування для простатиту у чоловіків - це споживання продуктів, які допомагають прискорити вилікування. Детальні рекомендації надають медичний фахівець.
Додати в дієту:
- Горіхи всіх сортів.
- Різноманітні сушені фрукти.
- Лист м'яса.
- Петрушка та інша свіжа зелень.
- Червона риба.
- Овочі.
- Жир рослинного походження.
- Не -тиєльні фрукти.
- Сірий хліб.
- Гречка/вівсяна каша.
- Рядженка, кефір та сир.
- Фруктові компоти.
- Мед.
- Свіжі соки (зокрема, спаржа).
- Пастер.
При формуванні щоденного меню дієти необхідно звернути увагу на кількість споживаних клітковини. Це важливо для нормальної дефекації (виведення тіла з калу з травного тракту). Ви також повинні їсти продукти, збагачені цинком. Елемент слідів збільшує стійкість до інфекційних уражень та покращує (а також кількість) якість насіннєвої рідини.
З постійною ремісією вони дозволені:
- Гриби.
- Спеції.
- Трохи смаженої їжі.
- Сухе вино (1-2 рази на місяць 100 мл).
Протипоказання їжі
При діагностиці простититу для чоловіків забороняють:
- "Смілива" їжа - збільшує холестерин, сприяє утворенню бляшок на стінках кровоносних судин. Регулярне харчування «жирність» призводить до порушення кровообігу, ускладнюючи хід захворювання.
- Алкоголь (навіть пиво) - негативно впливає на кров і на здоров'я людини в цілому. Призводить до появи застійних явищ у тазу, зменшує імунітет, порушує процес виробництва гормонів та простатичних виділень та засмучує еректильну функцію.
- Сильна кава - негативно впливає на судинну систему, посилює тиск на передміхурову залозу, сприяє поширенню інфекції (з бактеріальною або вірусною етіологією запалення) у всьому організмі.
Протипоказання стосується таких продуктів:
- Швидке харчування.
- Колісні супи.
- Субсид.
- Гриби.
- Гострий перець, часник і цибуля.
- Соління.
- Різкі страви.
- Копчене м'ясо.
- Жирна свинина і ягня.
- SDBA.
- Кислі фрукти.
- Їжа з вмістом хімічних добавок.
- Верфі напою.
- Спеції.
- Солодощі.
Дієта для простатиту у чоловіків: меню протягом тижня
Зміни дієти залежно від стадії простатиту. Харчування для хронічного проституту може бути більш різноманітним. Приклад щотижневого меню для чоловіків під час ремісії представлений у таблиці.
| Сніданок | Вечеря | Вечеря | |
| Понеділок | Салат з капусти та моркви; Каша з вівсяної каші; Фруктовий сік. |
Овочевий суп; Варена яловичина з овочевою рагу; Трохи фруктів. |
Суфле з сиру; Свіжий яблучний сік. |
| У вівторок | Огірковий салат та зелень; Прума каші; Вишнева компот. |
Суп з креветок та овочі; Парна котлета з пюре з картоплею; Чай з медом. |
Млинці; Ягідний салат, приправлений сметаною. |
| Середа | Гречка; Огірки та помідори; Морзе. |
Борш на овочевому бульйоні; Варена грудка; Салат з часнику; Зелений чай. |
Морквяний пиріг; Ложка сметани; Фруктове желе. |
| Четвер | Вінегрет; Кекс з гарбузовим насінням та сушеними абрикосами; Трав'яний відвар. |
SWRE з свіжої капусти; Варений кролик з овочевим гарніром; Солодкий помаранчевий. |
Парова риба; Тушкувати з селерою; Apple Compote. |
| П’ятниця | Молочний суп; Висушений хліб з сиром; М'яний чай. |
Курячий суп; Тушкована телятина з запеченою картоплею; Помідори. |
Млинці з ягодами; 2 столові ложки сиру з низьким вмістом жиру. |
| Субота | Кукурудзяна каша з висушеними абрикосами; М’яке яйце; Свіжий апельсиновий сік. |
Овочевий суп з індичкою; Парові двори; Компот сухих фруктів. |
Картопляна запіканка; Листя салату з оливковою олією. |
| Неділя | Запечена картопля; Салат з очищеними гарбузовими насінням; Відвар трав. |
Сирний суп; Риба для пари з гречкою; Зелений або білий чай. |
Овочеві котлети; Беррі фруктовий напій. |
На тлі загострення потужність повинна бути легкою і щадною. Дієтологи консультують наступний варіант:
- Сніданок. Гречана каша "пропасування", желе;
- Вечеря. Капустий суп з капустою, вареною рибою, буряком, чаєм без додавання цукру;
- Вечеря. Курка з пару з вареними овочами та компотом;
- Вночі. Невелика порція домашнього йогурту.
Також підходить наступне меню:
- Сніданок. Вівсяна каша з невеликою кількістю меду, вишневе желе;
- Вечеря. Томатний рідкий суп, легкий овочевий салат, шматочок зерна з сиром з низьким вмістом жиру, зеленим чаєм;
- Вечеря. Кабачки тушкують яйцями, шматочком вареної риби, свіжим;
- Перед сном. Полуничний сік.
За допомогою антибіотичної терапії підходить наступна дієта:
- Ранок. Сирна запіканка з ягодами, трав'яним чаєм;
- День. Морквяний салат, курячий суп, варений кролик з овочами;
- Вечір. Запечені овочі, банан та яблуко;
- Вночі. Келих йогурту.
Як правильно їсти з аденомою простати?
Декоплазія передміхурової залози (DGPZ) експресується у зростанні органів органів. Після підтвердження діагнозу лікар, крім лікарської терапії, призначає спеціалізоване харчування. За допомогою аденоми простати дієта заснована на кількох принципах:
- Відсутність почуття голоду в поєднанні з корекцією ваги;
- З ожирінням харчові продукти вибираються таким чином, щоб забезпечити схуднення;
- Різноманітне меню, страви, в яких містяться необхідні мікроелементи та вітаміни;
- Розбиття щоденної норми їжі при 4-5 методах;
- Виключення їжі перед сном.
Основний акцент робиться на продуктах, що сприяють зменшенню доброякісної пухлини. Будь -яка їжа, яка збільшує навантаження на сечовий міхур і викликає (навіть опосередковано) запальні процеси, виключається.
Порушення дієти з аденомою передміхурової залози загрожує чоловіками:
- Запор або діарея.
- Роздратування сечового міхура.
- Збільшення ризику застою секреції та крові в простаті.
Іноді чоловіки з аденомою передміхурової залози переходять на спортивне харчування, вважаючи це найбільш збалансованим. Важливо розуміти, що він був розроблений для здорових людей (а потім, крім основної дієти) і не призначений для використання в присутності патологічних процесів в організмі.
Правила живлення для DHC:
- Ви повинні їсти їжу приблизно в той же час.
- Почуття переїдання не слід дозволити.
- Дієта обчислюється для кожного чоловіка окремо.
- Основний акцент - це продукти, що містять волокно та цинк.
- Виключення їжі, яка негативно впливає на імунітет.
- Дієта змінюється залежно від методів лікування: терапія наркотиками або хірургічне втручання.
Переваги передміхурової залози для продуктів передміхурової залози, що входять до дієти:
- Рослинні жири.
- Дієтичне м'ясо.
- Запечені або сирі овочі та фрукти. Особливо важливо додати огірки, груші, ківі, картоплю, кавуни, банани, датуються раціону.
- Кисла продукти.
- Гранат, морква, буряк, журавлина та томатний сік.
- Мідії, риба, морська капуста.
Як і у випадку з простатитом, важливий режим пиття. Потрібно пити близько 2,5 літрів води на день.
Експерти радить відмовитися:
- Швидке харчування.
- Готівки та копчені сири.
- Молоко.
- Зберігайте соки та солодкі напої.
- Чилі перець.
- Часник.
- Солодощі.
Про які огляди чоловіків?
В Інтернеті ви можете знайти коментарі чоловіків, які розповідають про власний досвід боротьби з простатитом та аденомою передміхурової залози. Поряд з інформацією про наркотики, у своїх оглядах пацієнти також поділяються на результати дієти.
"Я страждаю на простатит вже більше 5 років. За цей час я просто не намагався. І він ходив по лікарів, і займався самостійним середовищем, ніяким сенсом. Для себе він зазначив, що під час ведення правильного способу життя (я зараз говорю про їжу), рецидиви трапляються набагато рідше, і вони не так" яскраво ". гостро видалити.
"Шість місяців тому почалися страшні проблеми з сечовипусканням. Він звернувся до лікаря, він сказав, що у мене простатит. Перш за все, він попередив мене, що лікування та одужання залежать від того, як я їмо і наскільки активним способом життя. Не було слідів запалення передміхурової залози. Я впевнений, що це було дієтою, яка запровадила левову частку в ефективності лікування".
"Аденома передміхурової передміхурової залози була непоміченою. Лікар сказав, що операція в моєму віці не рекомендується (крім того, у мене проблеми з серцем). Він призначив ліки, порадив більше ходити на свіжому повітрі і регулювати дієту, пофарбований, що можна їсти, що неможливо. Стверджуючи, що забороняється вживати алкоголь. Я добре почуватись, що виходив.