Найбільш мерзенним для чоловіків - це не серцевий напад чи інсульт, а простатит. Ви не можете зробити найгірше, як правило, - зайти в туалет. Намагаючись сечовитися, все болить, сеча виходить краплями, змушуючи довгий час зависати у ванній кімнаті і знову натрапити на неї буквально через п'ять хвилин. А також потерти паху, температуру та озноб ... є мало приємних.
Щоб розібратися, як запобігти розвитку захворювання та того, що існує профілактика простатиту, ми спілкувалися з експертами в цій галузі.
Де розпочати профілактику проститу
- Захистити від інфекцій
Основною причиною простатиту є інфекція. Тому дуже важливо запобігти потраплянню мікробів у простату.
Два типи мікробів можуть потрапити в простату:- причинні агенти захворювань, що передаються статевим шляхом;
- E. coli.
У першому випадку профілактика простатиту зрозуміла. Як би гарна дівчина була і, як би, не хотіла, без презервативів-ні! І не тільки від проституту захистить, якщо це.
У другому випадку кишкова паличка може дістатись до вашого дорогоцінного члена як з брудних рук, не вимитого після туалету, так і під час анального сексу без презерватива. Так, навіть із дружиною. Тому гігієна - це все! Вимийте руки, мийте член, використовуйте презерватив. - Не переборюйте
Через переохолодження падає імунітет і кров у органах таза. Той самий кишкова паличка, яка зазвичай присутня в нашому організмі, може бурхливо розмножуватися і помилитися, якщо вона замерзає. Захищена кров викликає набряк органів, включаючи простату. Як результат, сеча стає гірше, і її легше прикріпити та помножити до мікробів.
- Для профілактики простатиту важливо уникнути основних факторів ризику. Важливо не переохолодити і тверезо оцінювати свої сили під час затвердіння. З різкою переохолодженням організм може не протистояти інфекції, яку він успішно впорався раніше, - пояснюють експерти. - Рухайтеся більше!
У наш час, коли більшу частину робочого часу ми сидимо в офісі, тоді ми їдемо сидіти в машині, і тоді ми займаємо зручну позу на нашому улюбленому дивані, у тілу не вистачає руху тіла! Немає руху - починається застій крові, органи таза стискаються і працюють гірше.
"Найкраща профілактика простатиту - це вести як мобільний спосіб життя", - радить експерти. - Пройдіться на обід, замісіть в офіс після довгих зустрічей і під час написання звітів піднімайтеся по сходах, а не їдемо на ліфт. Використовуйте будь -яку можливість поїхати! - Регулярно займатися сексом
Регулярний секс - це відмінна профілактика простатиту. Він -ключ до хорошої довгострокової передміхурової залози. Під час статі кровообігу потужно збільшується, метаболічні процеси кращі. Знову ж таки, простата активно відрізняє свій сік, який є рідкою частиною сперми. Немає стагнації і, отже, немає шансів, щоб інфекція закріпилася. Мастурбація в цьому відношенні гірша, при цьому активних рухів таза немає, і такого потужного збільшення крові крові немає.
Але пам’ятайте про безпеку, інфекції, що передаються статевим шляхом. Ми захищені! - Не зловживають алкоголем
По -перше, сам алкоголь знижує імунітет, і важче боротися з інфекціями. По -друге, алкоголь розширює судна, і це призводить до різних набряків, про які ми вже говорили. По -третє, з п’яного ви можете натягувати подвиги. І там, вже до незахищеного сексу, недалеко від незнайомої жінки і засинання в незрозумілому місці на холодній підлозі. - Лікувати хронічні захворювання
З переохолодженням або великою кількістю алкоголю в нетверезому стані інфекція може потрапляти до передміхурової залози та інших органів із внутрішніх вогнищ інфекції. Наприклад, з каріозних зубів. Хронічний синусит, синусит, отит, медіа, бронхіт або біль у горлі також можуть бути вогнищем. Здавалося б, де горло і де передміхурова залоза, але тут. Тому для профілактики простатиту та інших захворювань необхідно лікувати вогнища хронічної інфекції.
Ліки для проститу
Для лікування застосовується цілий комплекс препаратів для проститу:
- Антибіотики. Оскільки основною причиною простатиту є інфекція, вона в першу чергу лікується ним.
- протизапальні та знеболюючі (згідно з науковим "нестероїдним протизапальним"). Ці препарати плутають температуру під час гострого простатиту, полегшують біль і запалення з передміхурової залози.
- Альфа -блокатори. Це препарати, які розслабляють передміхурову залозу та покращують проходження сечі. Через запалення простата збільшується в розмірах, натискає на уретру і не дозволяє сечі нормально вийти.
- Вітаміни та біологічно активні добавки. Вони покращують відновлення нормальної функції передміхурової залози після того, як інфекція буде переможена, а запалення видаляється.
Але пристрої, що продаються для лікування простатиту, марні у 99%, експерти впевнені. Це лазерні, імпульсні та електромагнітні чудові консолі.
Народні засоби для проститу
Найпопулярнішим народним методом лікування простатиту є прополіс. Порадує використовувати його як у вигляді свічок, так і у вигляді настоянки. Вважається, що прополіс має невеликий протизапальний та антимікробний ефект, але ключове слово невелике! Звичайно, прополіс не зможе подолати інфекцію, що спричиняє простатит, при якому пекельний біль і температура становить менше 40 градусів.
Ще одним популярним народним засобом для проститу є гарбузове насіння. Я їв - і замовляю. Але насправді потрібно розуміти, що гарбузові насіння діють лише на деяких типах глистів. А потім вони їх не вбивають, а просто дають дискомфорт, з якого глисти можуть почати виповзати від людини. Оскільки глисти не викликають простатит, це безглуздо, щоб лікувати гарбузове насіння.
Багато хто використовує корінь бурдока для лікування простатиту. Slub має діуретичний та загоєння рани, а також в ньому є багато інуліну, що корисно при діабеті. Немає ран, як такі з простатитом, тому немає нічого особливого для лікування. Але сечогінний ефект візьме на вас катування. Уявіть собі - тому сеча не може прорватися через сечовий канал, задушений передміхуровою залози, і ви ще більше підвищуєте тиск, зміцнюючи свій біль і частоту відвідування туалету. Вам це потрібно?
У народній медицині для лікування простатиту також рекомендується використовувати відвар ведмедя (червоного) кореня. Основний ефект його використання -протизапальний. Але збивати температуру і біль досить слабко. Крім того, корінь ведмедя не бореться з інфекцією.
- Наші люди настільки суворі, що можна поводитися з усім. - Кажуть експерти. - Основа всіх препаратів, які зараз рекламуються та продаються як дієтичні добавки, - це рослинні компоненти. Вони мають легку антизапальну та антибактеріальну ефективність. Але як єдиний засіб лікування простатиту, вони занадто слабкі, оскільки вони мають надзвичайно низьку ефективність. Я нічого не можу рекомендувати. Основна проблема традиційної медицини - втрата часу, а пізніше початок нормального лікування.
Ванна з простатитом
- Найефективнішим народним способом лікування простатиту є ванна! - кажуть експерти. - Потепління, чергування тепла та холоду може бути корисним. Але важливо пам’ятати, що лазня протипоказана людям, які мають проблеми з серцем та судини. Дуже важливий момент! У пацієнтів старше 50 років вам потрібно бути на 100% впевнені, що це простат, а не рак передміхурової залози. Тому що симптоми хронічного проституту такі ж, як і при раку аденоми та передміхурової залози. І важливо не пропустити час, намагаючись вилікувати неправильну хворобу. Процедура така: спочатку ми виключаємо онкологію, потім ми лікуємо простат.
Ви можете піти у лазню або сауну для лікування про відстування лише з хорошим здоров’ям! Ви не можете ходити відразу після їжі або в нетверезому стані. Ви не можете ходити з гострим простатитом, коли у вас температура! Лише після нормалізації свердловини для консолідації лікування та профілактики простатиту.
У ванні чи сауні краще не перегріватися, ходити для задоволення, а не для сил витривалості. Ми зайшли в пари 15-20 хвилин, Сат-ми вийшли відпочити 30-40 хвилин. Тоді ви можете знову зігріти. Краще не підніматися в басейн снігу чи льоду - інакше ви зможете отримати нову хвилю простатиту від переохолодження!
Вправи на домашні завдання з проститу
- Зараз існує багато наборів вправ для профілактики простатиту в Інтернеті. Але здебільшого це все маркетинг та реклама, - кажуть експерти. - Звичайна щоденна ходьба, присідання та сходження по сходах принесе набагато більше користі! Зрозуміло, що це не полювання, але ви змушуєте себе показувати принаймні мінімальну діяльність. І звичайне сексуальне життя!
Якщо у вас є, наприклад, офісна робота, нічого не заважає вам ходити до їдальні не на ліфті під час обідньої перерви, а пройти кілька поверхів пішки. Ви сиділи 2 години на зустрічі? Після цього вийдіть у коридор і зробіть кілька присідань. Загалом, присідання - це сама вправа, яка добре прискорює кров у тазі і бореться з застій.
Після роботи ми приїхали додому - залиште машину у дворі і поїхали до магазину пішки, і не ходити в неї вздовж дороги. Підніміться на свою підлогу на сходах, а не на ліфт. Якщо ви живете дуже високо, вирушайте на ліфт -частину стежки і йдіть пішки.
Ми повинні регулярно займатися спортом. Записів немає, але ходити 40 хвилин на день або заняття фітнесом 2-3 рази на тиждень з вправами для нижнього тіла допоможуть. Велосипед, ходьба, присідання, нахили, плавання дуже хороші, як вправи для занять вдома з проститу.
Пам'ятайте основні вправи щодо профілактики простатиту:
- ходьба пішки;
- присідання;
- Нахил вперед;
- Близнюки ніг;
- підняття ніг, що лежать;
- ходити по сходах;
- велосипедне катання;
- плавання.