При виникненні захворювання аденоми простати важливо дотримуватись комплексної терапії з дієтою. Крім прийому ліків та проведення процедур потрібно переглянути раціон. Для чоловіків розроблено спеціальну дієту при аденомі передміхурової залози, яка включає продукти, корисні для організму. Додавання в меню дозволить полегшити стан хворого, швидко вилікуватися від недуги.
Що таке аденома передміхурової залози
У медичній практиці під аденомою передміхурової залози розуміють доброякісну пухлину (гіперплазію – ДГПЗ), що виникає у чоловіків віком після 40 років. Зовнішньо захворювання представляє розростання тканини між часточками органу, виникнення в ній вузлів. Причинами розвитку хвороби стають гормональні перебудови. Визначити аденому передміхурової залози можна за такими симптомами організму:
- прискорене сечовипускання;
- тонкий слабкий струмінь сечі, може перериватися;
- почуття неповного випорожнення сечового міхура;
- натужування при сечовипусканні, нетримання.
Виділяють три стадії прояву патології аденоми передміхурової залози. Вони характеризуються такими факторами у пацієнтів:
- Перша – порушення мінімальні, спостерігається почастішання нічного сечовипускання, млявість струменя. Триває стадія пухлини аденоми передміхурової залози 1-10 років.
- Друга – виражені симптоми – переривчастий струмінь, натужування, почуття неповного випорожнення. У сечовому міхурі залишається сеча, затримка веде до запалення слизової оболонки, печіння, болю.
- Третя - непохідне виділення сечі вночі та вдень. Одужання аденоми передміхурової залози можна досягти тільки комплексною терапією та зверненням за медичною допомогою.
Дієта при простатиті та аденомі простати
Крім медикаментозного лікування, впоратися із хворобою допоможе харчування при аденомі простати у чоловіків. Воно характеризується основними правилами дієти:
- їсти невеликими порціями, перекушуючи свіжими фруктами, ягодами, овочами;
- дотримуватись певного режиму харчування за часом, не відхилятися від системи;
- на десерт можна використовувати запіканки, муси, киселі, желе;
- обмежити цукор до мінімуму, замінити медом – добова норма 50 г;
- відмова від смаженої, маринованої, солоної їжі, спецій;
- на дієті бажано їсти їжу, що слабить - відварені буряки, сухофрукти для впливу на кишечник;
- основа харчування при аденомі передміхурової залози – варена, запечена їжа, приготовлена на пару;
- за добу можна з'їдати не більше ніж 200 г м'яса або 300 г риби.
Якщо чоловік зазнав операції з видалення передміхурової залози, то дієта в післяопераційний період має на увазі такі правила для дотримання здоров'я організму:
- включити у здоровий раціон фрукти та овочі, томати;
- є кисломолочні продукти - йогурти, кисле молоко, кефір;
- пити легкий зелений чай для активного вироблення тестостерону;
- вживати сьомгу, анчоуси, креветки, камбалу, оселедець, корисні вмістом токоферолу та жирними кислотами;
- відмовитися від свинини та яловичини, фастфуду, чіпсів – страв із високим відсотком жирності.
Дієта при аденомі передміхурової залози 2 ступеня
При розвитку другої стадії хвороби, коли симптоми виявляються яскраво, потрібна дієта при аденомі простати. Лікарі дають такі рекомендації:
- відмова від смаженого, гострого, жирного;
- заборона на алкоголь, пиво, копченість, прянощі, спеції, соуси – для смаку в страви краще додати лимонний сік та суху зелень;
- відмова від міцної кави та чаю;
- шкідливі на дієті борошняні вироби, наваристі бульйони, солодощі, здоба;
- відмова від крохмалевмісних продуктів, консервів, маринаду, ікри;
- обмеження при вживанні шоколаду, какао-содержащих продуктів, бобових;
- включення їжі, багатої цинком і селеном – морської капусти, яєць, свинячої чи яловичої печінки;
- вживання фісташок, оливкової олії, злакових;
- при аденомі передміхурової залози корисно їсти висівки, яєчні жовтки, гриби, горіхи, морепродукти;
- джерела білка та ліпідів – теляча печінка, кокосова олія, оселедець, насіння гарбуза, кавуна;
- при аденомі передміхурової залози корисно пити свіжі соки, відвари трав, воду, молоко і кисломолочні напої, компоти;
- з ягід на дієті корисні будь-які, а з овочів - буряк, помідори, морква, капуста, гарбуз, кабачки, огірки, зелений горошок.
Продукти при простатиті
Щоб їжа при простатиті приносила користь і не посилювала стан хворого, корисно дотримуватися дієтичного процесу та включити в меню продукти:
- курага, родзинки, інжир, чорнослив;
- цитрусові, яблука, полуниця, малина;
- картопля, морква, буряк, кабачки, гарбуз, цвітна капуста, огірки, помідори, зелений горошок, салат, зелень;
- часник, цибуля, пастернак, петрушка, гірчиця, хрін;
- цілісні злаки (гречка, кукурудза, овес), випічка з житнього борошна;
- коров'яче, козяче молоко та його похідні;
- крупи, крім манної, - перловка, гречка
- мед;
- сир з низьким вмістом солі та жиру, пісна яловичина;
- морська капуста;
- нежирне м'ясо, морепродукти, риба пісних сортів, креветки, мідії, морські гребінці;
- вітаміни з цинком та селеном;
- вода, відвар шипшини, заварювання слабкого чаю, краще за зелений;
- перші страви – овочеві, молочні супи;
- рослинне та вершкове маложирне масло – не більше 30% від добової калорійності;
- одне яйце за добу.
Що не можна їсти при простатиті у чоловіків
На дієті при аденомі передміхурової залози хворому не можна вживати такі продукти зі списку, здатні негативно впливати на здоров'я:
- жирне м'ясо;
- тугоплавкі жири - баранячий, яловичий, свинячий;
- субпродукти, крім печінки;
- свіжий білий хліб, здоба, тісто;
- міцні бульйони;
- шоколад;
- бобові;
- консерви з рибним чи м'ясним складом;
- ікра;
- редис, редька, шпинат, щавель;
- на столі не повинно бути газованої води, міцного чаю, какао, алкоголю, квасу.
Чи можна пити каву
Чоловікам з аденомою передміхурової залози, які звикли пити міцну каву, доведеться забути про напій під час дієти. Кофеїн негативно впливає здоров'я органу, тому від нього слід відмовитися. Заборонено на дієті та міцний чай, алкоголь, газовані напої. При аденомі передміхурової залози краще пити воду без газу, компоти та свіжі фруктові соки. Приймати рідину на дієті краще між їдою і за дві години до відходу до сну. Корисними напоями при аденомі передміхурової залози є відвар шипшини, настій лікарських трав, кисломолочні продукти.
Мене дієти при аденомі простати
На думку лікарів, дієта при простатиті у чоловіків повинна мати різноманітний та збалансований раціон, що включає білки, жири та вуглеводи для вирішення проблеми. Зразкове меню при аденомі передміхурової залози виглядає так:
- сніданок - гречана каша на молоці, вінегрет зі свіжих овочів з невеликою кількістю олії;
- обід – зробити суп із овочів на неміцному бульйоні, запекти рагу із кролика з овочами, приготувати салат;
- полудень – фрукт, кисломолочний напій;
- вечеря - риба, відварена на пару, овочі, фрукти з ложкою йогурту;
- за годину-дві до сну - склянка кефіру.